夜寝る前に、 暗い部屋でキャンドルを灯して ゆらぐ炎をぼーっと眺めていると 穏やかな気持ちになります。 私は、毎晩キャンドルを灯すのではなく 忙しかったり疲れた日に 「今日は大変だったね、お疲れさま」と、 その日を乗り切った自分への ねぎら...